ジブン手帳2018がスゴい！life手帳,idea手帳の中身や効果的な使い方

2016/10/04 2018/02/16 手帳のブランド手帳オーガナイザー、ビジネス手帳専門家＠オケマリ
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ジブン手帳は、TVチャンピオン第二回文具通選手権の準優勝者でもある佐久間英彰（消しゴムの削りカスの匂いも当てるすごい人！）さんが一生使える手帳を作ろう！

と言うことで作った手帳です。

ジブン手帳は、「一生つかえる」手帳をコンセプトに作っています。

自分や家族の長期記録を残すライフログ帳「LIFE」手帳。

24時間軸のバーチカルフォーマットで日々の予定や記録を書き綴る「DIARY」手帳。

アイデアを書き記す「IDEA」の3分冊からなる新しいスタイルの手帳です。

1 ジブン手帳の特徴と中身とサイズ
2 ジブン手帳DIARY（ダイアリー）
3 ジブン手帳2019が欲しい！ジブン手帳2019発売店や最新情報
4 ジブン手帳2018が文房具屋さん大賞2018手帳賞第１位に！
5 ジブン手帳2018最新情報
6 コクヨの人気ダイアリー　ジブン手帳biz 2018 とジブン手帳フーストキット2018とジブン手帳mini2018との違い
- 6.1 コクヨジブン手帳 Biz 2018
- 6.2 コクヨジブン手帳 Biz mini 2018が新発売
7 ジブン手帳取扱店＆販売店

ジブン手帳の特徴と中身とサイズ

ジブン手帳のサイズは大きく分けてジブン手帳A5タイプのスタンダードジブン手帳B6miniタイプがあります。。

ジブン手帳A5スリムタイプ(A5スリム：タテ217mm×ヨコ136mm)と

ジブン手帳miniタイプ。(B6スリム:タテ190mm×ヨコ120mm)です。

そして、2018年は

B6スリムのminiサイズも初登場。

ジブン手帳DIARY（ダイアリー）

ジブン手帳の特徴であるバーチカルタイプのスケジュール手帳。

２４時間タイプ

方眼タイプ

月曜日はじまり

月曜日〜日曜日まで同じ大きさ

月の満ち欠け

他にも色々な仕掛けがいっぱいのジブン手帳。

色々とあるからこそ、自分で何を書くかを決めて、毎日手帳と向き合うことがとても大切です。

自分にとって必要ではないものは書かなくてもいい！

そういう決め事もジブン手帳をチョイスする人には必要です。

ジブン手帳マンスリーの書き方、使い方と使いこなす方法

ジブン手帳マンスリーは月曜日始まりです。

六輝ももちろんあり、月間のやりたいことリストが周りに書けるようになっています。

前月末辺りに、手帳タイムを設けましょう。

手帳タイムには、当月のジブン手帳マンスリーページを見ます。

まず、そこに書いたことは出来ているでしょうか？

途中でしょうか？全く手付かずだったでしょうか？

その辺りをまずはチェックします。

そして、「次の月でそれをもう一度チャレンジしたい？」と自分に質問をしてください。

もし、「それは大きすぎるので出来ない！」と判断したら、ジブンサイズの大きさにして書き直しましょう。

そのときに、「辞める」と言う選択ももちろんありです。

そのようなことをチェックしてき、

ジブン手帳マンスリーの左側に次の月のやりたいことリスト、やらねばらならないリストを書いておきます。

ジブン手帳マンスリーだけしか使えない

ジブン手帳のマンスリーだけしか使えない！

詳細ページが空白！！！

もっとジブン手帳を使いこなしたい！

そんな人はここから下が参考になるでしょう。

ジブン手帳のマンスリーしか活用されていない人は、ジブン手帳のマンスリーページに内容と時間を書いている人が少なくありません。

ジブン手帳のマンスリーには予定だけを書きます。

そして、詳細はジブン手帳バーチカルページに時間等の詳細をスケジュール帳に書きます。

手帳の使い方講座の時に手帳専門家が伝えているのは、「出発時間や終了後の乗る電車時間」を書くことをお勧めしています。

そうすることで、大切なイベントや行事に余裕を持っていくことができます。

昔の私は、頭の中で行く場所をある程度イメージし、そこから逆算して大体の出発時間を当日予想していました。

そうすると、出発時間を超えて遅刻することもしばしば。

また、思っていたより電車に乗る時間が多くて、待ち合わせの方に謝らなければいけないし、電車に乗っている間ずっとソワソワしてしまうのです。

最近は、スマホですぐに電車の詳細も調べることができるので、できる限り前日までには出発時刻は特に書きます。

ジブン手帳ガンチャートの書き方、使い方と使いこなす方法

ジブン手帳ガントチャートです。

2ヶ月間を俯瞰して見ることができます。

ジブン手帳ガントチャートは色々な使い方ができます。

仕事の進捗状況を書くのはもちろんのこと。

大好きな映画の予定や美術館の予定を書いている人もいました。

そうすると、ちょっとした時間にそのジブン手帳ガントチャートを見て「今から映画に行こう！」とか「美術館に行こう！」なんて予定を作りやすいのだそうです。

また、ジブン手帳ガントチャートでダイエットに挑戦する人も。

決まった状態（洋服を脱ぐとか、時間帯とか）で体重を計り、それを折れ線グラフにすると言う方法です。

グラフが右肩上がりだとすれば、その前日に何か理由があるはずです。

それを考えて、当日は改善すると言う形です。

あとは、ジブン手帳ガントチャートにジョギングの走った距離数を書いている人も。

色々な使い方が可能なジブン手帳ガンチャート。

さて、あなたは何に活用しますか？

ジブン手帳BOOK LIST（ブックリスト）の書き方、使い方と使いこなす方法

1年間で読んだ本、見た映画を記録し、感想を書くページです。

先日、遅読家のための読書術を読みました。

その一文に作者の印南さんは「読書は自分に必要な１文を見つけるための読書」と言ってます。

遅読家のための読書術――情報洪水でも疲れない「フロー・リーディング」の習慣

印南敦史ダイヤモンド社 2016-02-26

このジブン手帳ブックリストを本を読むときに横に置いて、「自分にとって感銘の一文は何だろう？」と思いながら本を読むと、そう言う１文に合うといいます。

そして、自分オリジナルのブックリストは自分自身の宝物となるでしょう。

読書は、自分の知識と知恵の血となり肉となります。

私自身、読書嫌いな人生から、読書が大切で今は、どこに行くにも本が手放せない人間となりました。

そのときに、メモをしながら読むのですが、メモして読むとふとしたときの界隈に「あの本はこんなことを書いていましたよ！」と伝えることができる自分になっているのにびっくりします。

これは、この冊子だけでも別に買えるので、これだけを購入して他の手帳を組み合わせて持っている人もいるでしょう。

また、この冊子は永久保存版としてずっと持っておかれると素晴らしいメッセージ集になります。

ジブン手帳Life（ライフ）書き方、使い方と使いこなす方法

ジブン手帳Lifeは自分の人生を見つめる手帳で別冊となっています。

この手帳と向き合う時間をきちんと取ることで

人生で本当は何がしたい？

自分の人生で本当は何が大切？

などなど自分と向き合うことができるLife手帳です。

ジブン手帳（Life）記念日リストの書き方、使い方と使いこなす方法

ジブン手帳の記念日リストLifeには、毎日「●●の日」という記念日が書いてあります。

会話のネタにもいいですね。

フェイスブックで朝の投稿で今日は●●の日です。と書いて投稿する人はもしかしてジブン手帳ユーザー！？

記念日が増えると人生はもっと豊かになるというジブン手帳考案者佐久間英彰さんの想いが現われていますね。

ジブン手帳（Life）100Wishes List（100ウィッシュリスト）の書き方、使い方と使いこなす方法

ジブン手帳の人生でやりたいことリスト１００です。

じつは人生でやりたいことリストは１００以上の書く欄があります（笑

この人生でやりたいことリスト１００を埋めるのは、手帳オーガナイザーの私はとても大切なワークの１つです。

だからこそ、このワークは１人で集中できる場所でされることをおすすめします。

タイムマネジメントのワークの中でこれを書くのがとても苦手な方もお見受けします。

今まで、人のために、自分を犠牲にして一生懸命頑張ってこられた方が多いような気がします。

どうしてもこのワークを向き合うとしんどい人やなかなかこれが埋まらないときは、ご相談下さい。

一緒にあなたが本当に人生でやりたいことは何かを一緒にさがすお手伝いを対面またはSkypeでさせていただきます。

Skypeでしたら、「人生でやりたいこと１００リスト　プライベートセッション」はあなたのお好きな場所、お好きな時間でスタートすることが可能です。

ジブン手帳（Life）PERSONAL MOTTO（パーソナルモット）の書き方、使い方と使いこなす方法

とつぜんですが、あなたには座右の銘はありますか？

私はいくつか大好きな座右の銘があります。

「座右の銘」っていうとだれか偉人の言葉じゃないと！というイメージもありますが、私にとって座右の銘とは大好きな言葉。

勇気をもらえたり、元気が出る言葉と思っています。

だから、自分の大好きなマンガの言葉でももちろん大丈夫！！

座右の銘って「今」の自分にジーンとくる言葉だから、どんどん変わっていってもいいんだ。

だからこのリストにどんどん書きなぐってみよう！

大好きな言葉に出会えるってすっごく素敵なことだから。

面接の時や、誰かに聞かれたとき。

すっと自分の座右の銘が出てきて。

そして、その座右の銘がなぜ好きなのかを言える。

ここがめちゃ大事！！！

私の座右の銘は
人と違う生き方はそれなりにしんどいよ。言い訳できないからね

耳をすませば

ジブン手帳（Life）LIFE　PLAN（ライフプラン）の書き方、使い方と使いこなす方法

ジブン手帳の人生設計ページです。

２０１７年バージョンはこの個所が改良されたそうです。

自分や家族、家族同様のスタッフの人生をちょっとこのページで俯瞰して見ることができます。

ジブン手帳（Life）WORLD TRAVEL MAP(ワールドトラベルマップ）の書き方、使い方と使いこなす方法

いつか行きたい海外旅行！

いつか行きたいハワイ！イギリス！

いつかいきたい北海道旅行！沖縄旅行！京都旅行！

などなどいつか旅行に行きたいと思っていてもここ数年なかなか行けずにいるという状態ではありませんか？

そんなときにおすすめはこの世界地図＆日本地図（写真に載せてないけどあるのです！）に行きたいところに印を入れたり、そこで何をしたいかどんどん書いていくことなのです。

実際に、私の夢の１つに地方を元気にする！

そのために全国の商工会議所等に呼ばれて、役に立つ講座をする！という夢があります。

私は手帳に日本地図を貼っていますし、自宅にもA１の大きな白紙日本地図ポスターを貼っています。

すると、１ヶ月後に、とある地方からFacebook講座の講師依頼がやってきました。

もし、人生でやりたいことリストのリストに旅行を書いている人はぜひここも一緒に書いたりするワークをされるのをおすすめします。

ジブン手帳（Life）FAMILY　TREE（ファミリーツリー）の書き方、使い方と使いこなす方法

ジブン手帳の家系図コーナーです。

家系図って、業者に依頼すると結構な費用がかかるのはご存じですか？

私の知り合いは５０万円ほどかかったと言ってました。

大切なご先祖様のことを今のうちに書いておきませんか？

おばあちゃま、おじいちゃまがいるうちに、ヒアリングをして自分自身の歴史を書いておきましょう。それがあなたがいなくなった未来にも役に立つでしょう。

ジブン手帳（Life）　PASSWORD LIST HINT（パスワードリストヒント）の書き方、使い方と使いこなす方法

生活の中でインターネットはなくてはならないものとなりました。

そして、多くのIDやパスワード入れることが必要となっています。

たくさんあると忘れてしまいますよね。

だからこそ、ここのページに忘れないように書いておくことも必要かと。

ただ、これは本当に大切なデータなので、持ち運びするときはかなり細心の注意が必要です。

ここのページだけ家の大切な場所に保管しておいてもいいくらいです。

ジブン手帳2019が欲しい！ジブン手帳2019発売店や最新情報

ジブン手帳が文房具大賞2018の手帳賞第１位になったという記事を見て、２０１９年の来年の手帳はジブン手帳2019年にしよう！と思っている方もいらっしゃるかもしれませんね。

手帳が真っ白状態、手帳を使いこなしていな買った頃は、手帳探しの旅を毎年１０月末ぐらいからチェックしたりしていました。

でも、その頃だと遅いのです。
本当に自分自身が欲しい手帳は、毎年８月ぐらいから情報が出てくるのです。

２０１９年のジブン手帳情報もわかる、3分でわかる！開運仕事術無料メルマガでご案内いたします。

名前とメールアドレスだけですぐに無料登録ができます。

ジブン手帳2018が文房具屋さん大賞2018手帳賞第１位に！

毎年発行される文房具屋さん大賞2018 の手帳賞になんとジブン手帳2018が手帳賞第１位にランクインしました！

手帳オーガナイザーも実はジブン手帳BIZ2018の赤色を持ってます（笑

そもそも文房具屋さん大賞2018とは、
有名文房具店１０社の文具ヲタク。
いえ、基！
“文房具のプロ”である売り場の店員さん
（石丸文行堂石丸文行堂中尾和寛氏、北海道の文房具屋といえばここ！コーチャンフォーコーチャンフォー山本智氏、TSUTAYATSUTAYA大谷勝浩氏、東急ハンズ江守一王氏、手帳オーガナイザーの私が住んでいる神戸の文具屋といえばココ！！ナガサワ文具センター河合学氏、ノベルティ研究所高木芳紀氏、丸善ジュンク堂書店丸善ジュンク堂書店湯川純一郎氏、マルノウチリーディングスタイル塚田良太氏、有隣堂有隣堂岡﨑弘子氏、ロフト平山真一朗氏）10名が審査員。

彼らが「自腹でも買いたい！」という文具を厳正に審査。その声をもとに、最高の逸品を決めるのがこの「文房具屋さん大賞」なのです。